根茎类的蔬菜我们每家都经常吃，比如红薯、土豆、藕等，它们富含淀粉以及膳食纤维，适合肥胖人群代替部分主食，有减脂、调节血压的好处。 我们可以利用一些根茎菜做成防慢...

从抽风机到空气净化器，从碳过滤到纳米过滤，空气净化器行业在机器上的技术发展，取得了令人惊讶的进步。 特别是在北方雾霾、PM2.5等环境问题上，又进一步驱动空气净...

我们都知道，粗粮中含有丰富的膳食纤维，合理的摄入可以帮助我们促进肠道蠕动，减轻便秘症状，所以在日常生活中食用适量的粗粮对我们的身体健康是有积极作用的。但毕业于英...